デジタルデトックス

週末に式根島に行ってきた。

綺麗なエメラルドグリーンの海にもぐり、魚たちと泳いで何も考えずにぷかぷか浮いていた。ウミガメも見たかったが、さすがにシュノーケルでは見られないらしく、ダイビングする余裕はなかったので、残念がっていたら、船が出航する前に港までウミガメがやってきて見ることができた。ラッキーだった。夜には星も見られて最高だった。

しかし、海産物やお菓子など食べて暴食したせいか、治りかけていた痒みがまた現れてきた。やはり、食べすぎるなということか。

漢方も少しずつ減らし、フケも治ってきたので、食事にも気をつけていこうとまた新たに誓った。

楽しい夏休みも、もう終わり。また秋がそろそろやってくる。

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